34 نصيحة للراحة النفسية

أقدم إليكم 34 نصيحه للراحه النفسيه
1-
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!
2-
عالج امورك ومشاكلك فأنت الوحيد الذي يوجد لديك القدره على حل جميع مشاكلك وتنويعها من حيث نوعيه المشاكل.
3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير وقم بالحساب فيما قصرت وفيما أثبت.
4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه لأن هذه الحكمه سوف تجعلك تسير للأمام في جميع الامور
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك لكي لاتقف مكانك وتظل مقيد بالمشكله دون التفكير في حل لها
6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه لكي لاتزيد من التشاؤم عندك ولن تستطيع حل الامور
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك لابد من التفكير في طرق مختلفه للوصول للهدف ومنها تغير مجرى الحياه للوصول للهدف
8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه لكي لاتشعر بالضعف على إتخاذ القرار وعدم القدره على الممانعه
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه .إن أول خطوات النجاح هي النظام
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .لايوجد شيئ صعب فكل الامور تأخذ على عاتق التفائل
11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك فنحن من نضر أنفسنا ونحن من نفيدها
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم .كن مستعد لكافه الامور مهما كانت
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس . لكي لايحدث عكسها وتنقلب الامور وتسبب لك الكثير من المتاعب كن دائماً متوسط في أحساسك مع الاخريين
14-
لاتسئ فهم نفسك .فهي إولى الخطوات للتحكم في النفس
15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....
17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....
18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .لأن الترقي أجمل معاني الحياه ولكن كن حذر من الغرور
20-
اكبر في عين نفسك .
21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......
23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!
24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .
25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .
26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟
27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....
28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .
29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...
30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .
31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....
32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....
33-
كن ايجابيا دائما ....
34-
...!!! لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني

إيييييييييييييييييييييه ياختي كون جات غير هكذا برك ماتلقايناش شبنا وحنا مالين 16 سنة هههههههههه
شكرا على النصائح
أنت دائما الأفضل

شكرا لك علي الموضوع القيم